Masáže jsou starověkou formou terapie, která se využívá k podpoře fyzické i duševní pohody. V posledních letech se stále více lidí obrací k masážím jako ke způsobu, jak zlepšit své zdraví a snížit stres. Ale jak si vybrat ten správný druh masáže pro dosažení optimálního zdraví? V tomto článku se podíváme na různé typy masáží a jejich zdravotní přínosy. Jaké jsou hlavní druhy masáží? Existuje mnoho různých typů masáží, z nichž každý má své specifické techniky a cíle. Mezi ne [...]